Купить книги в Киеве - онлайн Интернет-магазин BookZone
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников (т)
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников (т) - Евгений Комаровский
"Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников". Комаровский Евгений.

Евгений Комаровский – самый известный детский врач в Украине. Врач высшей категор...
Цена: 142 грн
+ от 2% до 12% на бонусный счет
О компании Доставка и оплата Помощь Контакты
Войти на сайт

  Логин (Регистрация)


  Пароль(Забыли?)

Закрыть [x]

BookZoneМедицина и здоровье

Как бросить курить для чайников - Дэвид Брайзер

Дэвид Брайзер

Как бросить курить для чайников

Издательство: Диалектика-Вильямс

Артикул: 70213

цена: 192 грн


есть в наличии


Быстрый заказ

Зарегистрированные пользователи получают до 12% на бонусный счет от каждого 

заказа на Ваш бонусный счет 9.60 грн. (5%).
подробнее о бонусах (экономия до 12%)

Год издания: 2016
Номер издания: 0
В наличии: 4 шт.
ISBN: 978-5-8459-2136-9
Количество страниц: 240
Формат: 170мм х 240мм
Обложка: Мягкий

Полистать книгу

Описание книги Как бросить курить для чайников

Бросить курить очень легко — лично я проделывал это сотни раз", — сказал как-то Марк Твен, и с тех пор все заядлые курильщики с удовольствием повторяют эту фразу. Но насколько безобидна эта привычка? Правы ли врачи, рассказывая о страшных последствиях курения? Можно ли бросить курить и что для этого надо? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.

 

Все знают, что курить вредно, но избавиться от такой привычки не очень просто. Данная книга поможет вам в этом, и не только вам, но и вашим близким. В книге подробно рассказывается о вреде курения и об опасности для здоровья, вызванной потреблением табака во всех формах. Кроме того, из нее вы узнаете о самых эффективных методах избавления от курения и о той помощи, которую вам могут оказать медицинские препараты и правильный внутренний настрой. Здесь вы найдете множество советов профессионала о том, что нужно сделать для избавления от курения и как помочь близкому человеку, если сам он не в состоянии справиться с этой проблемой.

 

Эта книга будет полезна всем — как тем, кто решил найти способ бросить курить, так и тем, кто просто хочет дышать чистым воздухом.


***

 

Оглавление


Об авторе 15
Благодарность автора 16
Введение 17


Часть I. Итак, вы решили бросить курить 23


Глава 1. Буду жить без сигарет 25
Глава 2. Разнообразие табачных изделий 35
Глава 3. Причины возникновения зависимости 45
Глава 4. Почему вы курите 57
Глава 5. Курение опасно для здоровья 67
Глава 6. Другие вредные последствия курения 77


Часть II. Вы готовы к решительному поступку 89


Глава 7. Избавление от вредной привычки 91
Глава 8. Первые шаги 101
Глава 9. Никотино-заменяющие препараты 111
Глава 10 Альтернативные методы борьбы с курением 121


Часть III. Ни шагу назад 131


Глава 11. Борьба на всех фронтах 133
Глава 12. Не оступитесь 143
Глава 13. Группы поддержки и источники информации 157
Глава 14. Лечение душевных расстройств 167
Глава 15. Забота о фигуре 177


Часть IV. О вреде курения для отдельных групп населения 185


Глава 16. Курение и беременность 187
Глава 17. Курение и подростки 195
Глава 18. Помогите близкому человеку 203


Часть V. Великолепные десятки 209


Глава 19. Десять признаков того, что вам пора бросать 211
Глава 20. Десять оправданий, которые мешают вам бросить курить 217
Глава 21. Десять заменителей сигарет 223
Глава 22. Десять способов потратить сэкономленные деньги 229


Предметный указатель 233

Специальное предложение!

Нашли книгу в других интернет-магазинах дешевле? Отправьте нам ссылку и мы оплатим разницу! подробнее

Ссылка:     Цена:     Ваш email: 

С этой книгой хорошо покупать

          

           256,4 грн
Начало жизни вашего ребенка (м)

(Экономьте 12.82 грн на следующей покупке)


Отзывы Как бросить курить для чайников

Ваше имя:
Комментарий:
Введите символы на картинке:



  • Календарь Светы Гончаровой «1+5 шагов к порядку» на 2018 год - Светлана Гончарова
  • Психологія судового процесу (теоретико – правовий аспект): Науково практичний посібник - Ясинок М. М


  • Подпишитесь на RSS каналы и узнавайте о новинках первыми!

    rssМедицина и здоровье

    x
    Вверх страницы ▲


     
    О Букзоне

    Как оплатить покупку
    Как получить
    Контакты и схема проезда
    Скидки

    Бонусная программа
    Партнерская программа
    Кабинет

    Личный кабинет
    Книга отзывов
    Помощь


    © 2003 — 2017 Интернет-магазин «Букзон»