Купить книги в Киеве - онлайн Интернет-магазин BookZone
Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей
Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей - Кери Смит
"Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей". Кери Смит

Мировой бестселлер.

Блокнот из новой серии известной художницы Кери Смит. В бло...
Цена: 182 грн
+ от 2% до 12% на бонусный счет
О компании Доставка и оплата Помощь Контакты
Войти на сайт

  Логин (Регистрация)


  Пароль(Забыли?)

Закрыть [x]

BookZoneХобби и увлеченияСпорт

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль - Хэл Кернер, Адам Чейз

Хэл Кернер, Адам Чейз

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Издательство: Манн, Иванов И Фербер

Артикул: 63657

цена: 358 грн


есть в наличии
Быстрый заказ
Зарегистрированные пользователи получают до 12% на бонусный счет от каждого 

заказа на Ваш бонусный счет 7.16 грн. (2%).
подробнее о бонусах (экономия до 12%)

Год издания: 2016
Номер издания: 0
В наличии: 7 шт.
ISBN: 978-5-00100-057-0
Количество страниц: 176
Формат: 170мм х 240мм
Обложка: Мягкий

Описание книги Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

" Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль" Хэл Кернер, Адам Чейз

Самая важная информация для успешного участия в ультрамарафоне или беге на 100 миль от победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100 Хэла Кернера.

Гораздо полезнее прочитать эту книгу, чем учиться на собственных ошибках. Это подробное руководство поможет вам успешно подготовиться к забегу длиной 100 миль и даже больше. Авторы детально описывают все, что нужно для правильной подготовки. Вы узнаете, как выбрать нужный инвентарь (носки, треккинговые палки, обувь, одежда, питьевая система. Каким должно быть питание и питье во время гонки и тренировок. По каким критериям выбирать забег. Как бежать по пересеченной местности. Что предпринять, если вам необходима первая помощь. Как защитить себя от жары, ветра и т.д. Какое значение имеют пейсмейкеры и команда поддержки, как их правильно подготовить. Каким должен быть план гонки и как поддерживать темп. В книге рассматриваются оптимальные стратегии, помогающие выдержать сложное ментальное испытание. Рассказывается о проведении тренировок во время подготовки к гонке. Перечисляются вещи, которые не желательно делать в день гонки и многое другое.

Интересные книги о спорте вы найдете в книжном интернет магазине BookZone.

Специальное предложение!

Нашли книгу в других интернет-магазинах дешевле? Отправьте нам ссылку и мы оплатим разницу! подробнее

Ссылка:     Цена:     Ваш email: 

С этой книгой хорошо покупать

          

           561 грн
Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок Победить себя, чтобы выжить

(Экономьте 28.05 грн на следующей покупке)


Отзывы Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Ваше имя:
Комментарий:
Введите символы на картинке:





Подпишитесь на RSS каналы и узнавайте о новинках первыми!

rssХобби и увлечения

rssСпорт

x
Вверх страницы ▲


 
О Букзоне

Как оплатить покупку
Как получить
Контакты и схема проезда
Скидки

Бонусная программа
Партнерская программа
Кабинет

Личный кабинет
Книга отзывов
Помощь


© 2003 — 2016 Интернет-магазин «Букзон»