Перейти и оформить заказ в новом магазине Bookzone! new.bookzone.com.ua
Купить книги в Киеве - онлайн Интернет-магазин BookZone
Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений
Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без - Чин-Нинг Чу

Теория Каменного Лица, Черного Сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой ...

Цена: 280 грн
+ от 2% до 12% на бонусный счет
О компании Доставка и оплата Помощь Контакты
Войти на сайт

  Логин (Регистрация)


  Пароль(Забыли?)

Закрыть [x]

BookZoneХобби и увлеченияСпорт

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль - Хэл Кернер, Адам Чейз

Хэл Кернер, Адам Чейз

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Издательство: Манн, Иванов И Фербер

Артикул: 63657

цена: 360 грн


есть в наличии


Быстрый заказ

Зарегистрированные пользователи получают до 12% на бонусный счет от каждого 

заказа на Ваш бонусный счет 18.00 грн. (5%).
подробнее о бонусах (экономия до 12%)

Год издания: 2016
Номер издания: 0
В наличии: 2 шт.
ISBN: 978-5-00100-057-0
Количество страниц: 176
Формат: 170мм х 240мм
Обложка: Мягкий

Описание книги Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

" Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль" Хэл Кернер, Адам Чейз

Самая важная информация для успешного участия в ультрамарафоне или беге на 100 миль от победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100 Хэла Кернера.

Гораздо полезнее прочитать эту книгу, чем учиться на собственных ошибках. Это подробное руководство поможет вам успешно подготовиться к забегу длиной 100 миль и даже больше. Авторы детально описывают все, что нужно для правильной подготовки. Вы узнаете, как выбрать нужный инвентарь (носки, треккинговые палки, обувь, одежда, питьевая система. Каким должно быть питание и питье во время гонки и тренировок. По каким критериям выбирать забег. Как бежать по пересеченной местности. Что предпринять, если вам необходима первая помощь. Как защитить себя от жары, ветра и т.д. Какое значение имеют пейсмейкеры и команда поддержки, как их правильно подготовить. Каким должен быть план гонки и как поддерживать темп. В книге рассматриваются оптимальные стратегии, помогающие выдержать сложное ментальное испытание. Рассказывается о проведении тренировок во время подготовки к гонке. Перечисляются вещи, которые не желательно делать в день гонки и многое другое.

Интересные книги о спорте вы найдете в книжном интернет магазине BookZone.

Специальное предложение!

Нашли книгу в других интернет-магазинах дешевле? Отправьте нам ссылку и мы оплатим разницу! подробнее

Ссылка:     Цена:     Ваш email: 

С этой книгой хорошо покупать

          

           785 грн
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

(Экономьте 39.25 грн на следующей покупке)


Отзывы Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Ваше имя:
Комментарий:
Введите символы на картинке:



  • Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного - Эл Кавадло
  • Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее - Мэт Фицджеральд
  • Футбол - Александр Муйжнек, Анастасия Батищева
  • Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей - Крістофер Макдуґал
  • Футбол по центру. Круифф, Пушкаш и прочие, изменившие игру - Борис Талиновский, Артем Франков


  • Подпишитесь на RSS каналы и узнавайте о новинках первыми!

    rssХобби и увлечения

    rssСпорт

    x
    Вверх страницы ▲


     
    О Букзоне

    Как оплатить покупку
    Как получить
    Контакты и схема проезда
    Скидки

    Бонусная программа
    Партнерская программа
    Кабинет

    Личный кабинет
    Книга отзывов
    Помощь


    © 2003 — 2018 Интернет-магазин «Букзон»